Eclipseからemulatorを実行します。実行方法は先ほど作成したプロジェクトを右クリックし、「実行」 - 「Androidアプリケーション」を実行します。
かなり時間が掛かりますが、以下のようなエミュレータが起動すればOKです。



エミュレータを終了するには右上の×ボタンをクリックします。

開発方法の手順に従ってプロジェクトを作成しましたが、実際エミュレータで開発する場合は手順があります。

まず、エミュレータは起動するとロックされた状態になっていますので何も動きません。
そこで「MENU」ボタンを押し、ロック解除します。するとかなり時間が掛かりますがEclipseのコンソールに

ActivityManager: Starting: Intent { act=android.intent.action.MAIN cat=[android.intent.category.LAUNCHER] cmp=jp.co.confrage/.Android001Activity }

というようなログが出ます（環境によって勿論異なります）。これが表示されて初めてアプリが実行されますので気長に待ってください。