SQL*Plusコマンドを入力するには、まずSQL*Plusを起動します。
SQL*Plusを起動すると

 SQL>

と表示されます。このコマンドプロンプトが表示された状態が、SQL*PlusコマンドをSQL*Plusに対して入力できる状態であることを示しています。
この状態で

 SQL> list

というようにSQL*Plusコマンドを入力していきます。

SQL*Plusコマンドの大半はコマンド名の省略が可能になっていて、たとえばdescribeはdesc、listはl、というように1 文字～数文字に省略できるようになってます。