ファイルの先頭に移動するには

1G

と入力します。1は、1行目という意味ですので

10G

と入力すると、10行目に移動することが出来ます。

gg

と入力してもファイルの先頭に移動することが出来ます。 1G と入力するより、私はこっちを良く使っています。
ファイルの末尾に移動するにはただ単に

G

と入力するとファイルの末尾に移動することができます。exコマンドで

:$

と入力してもファイルの末尾に移動することができます。