エクセルはデフォルトでは、行は1,2,3…、列はA,B,C…というようにA1参照形式です。
これに対して、R1C1参照形式は、行も列も1,2,3…と数字になります。
R1C1参照形式に変更するには、[ツール] - [オプション]を選択し、下図ウィンドウを表示します。



上図の赤で囲んだ「R1C1参照形式を使用する」にチェックを入れるとR1C1参照形式に変更されます。